Sobre mi
Hola! Soy Mike y, desde joven, el deporte ha sido una de mis grandes pasiones. Empecé entrenando en el gimnasio para mejorar mi forma física, y me gustó tanto que descubrí mi verdadera vocación: ayudar a otras personas a transformar su cuerpo y alcanzar sus metas, tal como lo hice yo.
Sé que puede que el deporte no sea tu actividad favorita y que entrenar te parezca aburrido, pero mi objetivo es hacer que este proceso sea eficaz, ameno y hasta divertido. No creo en soluciones mágicas, sino en el trabajo bien hecho, adaptado a tus necesidades y tu estilo de vida. Mi prioridad es que te sientas bien, fuerte y saludable, sin agobios ni presiones.
Así que, si estás buscando mejorar tu forma física, ganar confianza o simplemente probar algo diferente, ¡cuenta conmigo para acompañarte en el camino!

Mike Castilla es un entrenador calificado
Entrenamiento personal
El entrenamiento personal va dirigido a todas aquellas personas que quieren conseguir:
- Perder grasa corporal
- Aumentar masa muscular
- Mejorar fuerza
- Mejorar resistencia
- Mejorar tu velocidad y potencia
- Preparar oposiciones
- Mejorar tu salud
SERvicios y packs
¡Alcanza tus objetivos de fitness con nuestros packs y servicios personalizados! Ofrecemos una variedad de opciones para adaptarse a tus necesidades y presupuesto, desde planes de entrenamiento individuales hasta programas grupales y asesoramiento nutricional. Descubre cómo obtener el cuerpo que deseas y mejorar tu salud y bienestar con nuestros programas efectivos y respaldados por profesionales.
Testimonios de clientes
Sus experiencias, tú inspiación.
Nuestro BLog
Tu fuente de inspiración fitness. En nuestro blog, encontrarás una amplia variedad de artículos sobre entrenamiento, nutrición, salud mental, y recetas saludables. Desde rutinas para principiantes hasta desafíos para expertos, tenemos algo para todos los niveles. ¡Explora nuestro blog y encuentra la motivación que necesitas para vivir una vida más activa y plena!

¿qué hacer después de una dieta?
Terminas una dieta y por fin has alcanzado ese objetivo que tanto te costó: perder grasa, definirte, mejorar tu salud… y ahora, ¿qué? Esta es

Mitos del gym y la nutrición que debes dejar atrás
Introducción Hoy en día, con tantas redes sociales, influencers y “expertos” opinando, es muy fácil caer en ideas equivocadas sobre entrenamiento y alimentación. Muchos de

¿Qué es la hipertrofia y cómo se consigue?
Introducción Si llevas un tiempo entrenando o simplemente te interesa mejorar tu físico, seguro que has escuchado hablar de la hipertrofia. Pero… ¿qué es exactamente?, ¿Cómo